Wenn die Leute über Schritte hören, die sie zu einem gesünderen Person ergreifen können, ist ein Wort, das gesprochen ist Ernährung. Die meisten Leute verstehen, daß sie um so gesund wie möglich zu sein, in gewissem Sinne nahrhaftes Essen.
Wenn Leute an Ernährung denken, denken sie Essen Lebensmittel, die als gesund gelten. Jedoch während diese Gedanken im Allgemeinen korrekt sind, haben nicht die meisten Menschen eine feste Vorstellung davon, welche Ernährung ist. Sie wissen nicht genau, wie Ernährung ihren Alltag oder ihre tägliche Entwicklung auswirkt.
Ernährung ist ein Begriff für die Versorgung mit Lebensmitteln. Kein Mensch kann ohne eine Versorgung mit Nahrungsmitteln am Leben bleiben, die zum Erstellen neuer Zellen in ihrem Körper helfen. Körperfunktionen und Prozesse funktioniert ohne ernährungsumstellung nicht. Selbst wenn eine Person festen Nahrung aus irgendeinem Grund nicht essen kann, müssen sie eine künstliche Quelle von Nahrung gefüttert werden, um zu leben. Dies kommt in einer flüssigen Form, die oral eingenommen oder injiziert wird in den Körper über einen Tropf. Diese letzte Form der Ernährung wird nur in einer professionellen medizinischen Umgebung verwaltet.
Das Studium der Ernährung ist die Studie von, wie der Körper das Essen verwendet, das in den Körper aufgenommen wird. Darüber hinaus ist es die Studie von wie die Energie aus der Nahrung extrahiert wird, die in den Körper aufgenommen wird. Diese Energie entsteht neues Gewebe, und dieser Prozess ist als Anabolismus bezeichnet. Alte Körpergewebe wird während eines Prozesses aufzuschlüsseln, die Stoffwechsel aufgerufen wird.Der Körper antwortet absolut auf die Art der Nahrung, die eine Person auf einer täglichen Basis aufnimmt. Wenn ein Wissenschaftler eine Studie über die Ernährung durchführt, untersuchen sie die interne chemische Prozesse, die eine Person als Folge von ihren Ernährungseinlaß und ihre ernährungsphysiologischen Bedürfnisse berücksichtigt.
Insbesondere wird eine Ernährungsberaterin untersuchen die Wissenschaft wie der Körper die Vitamine, Mineralien und andere Energiequellen extrahiert, um überleben zu gewährleisten. Es gibt bestimmte Nährstoffe, die alle ganzen Nahrungsquellen enthalten. Dies sind die Proteine, Kohlenhydrate, Fett, Vitamine, Mineralien, Faserprodukte und Wasser. Alle diese Nährstoffe sind von entscheidender Bedeutung. Dies ist, warum Menschen benötigen vor allem eine gut abgerundete Mahlzeit essen. Eine Nahrungsquelle wird nicht in der Regel alle diese Nährstoffe enthalten. Wenn ein Mensch eines dieser Nährstoffe fehlen, werden sie unter gesundheitlichen Störungen infolge der Unterernährung leiden.
Leute verwechseln oft ein Ernährungsberater mit einer Ernährungsberaterin. Während ein Ernährungsberater haben, Kurse für Fortgeschrittene auf Ernährung zu nehmen, um ein zertifizierter Ernährungsberater zu werden, arbeitet die Ernährungsberaterin in erster Linie die Ernährungsgewohnheiten zu planen, bevor sie Essen einnehmen. Die Ernährungsberaterin wird erläutert, was stattfindet, nachdem das Essen eingenommen wird. Wieder in Bezug auf Ernährung, was ist, ist es die Studie wie der Körper Lebensmittel verwendet, konvertieren in die Energie, die es braucht, um zu überleben.
